Bootcamp Team trainer
Ivo de Ruijter

Hoi! Ik ben Ivo de Ruijter en heb meerdere jaren ervaring in de sportwereld. Vroeger was ik actief als wedstrijdsporter en tegenwoordig zet ik mijn passie voor sport in door middel van leefstijlcoaching. Sinds november 2017 geef ik (duo) personal training en groepslessen in mijn eigen trainingsruimte in Zoetermeer. Daarnaast geef ik sportspecifieke trainingen bij verenigingen én bootcamps!

Tot mijn achttiende had ik de droom om profwielrenner te worden. Een harde val maakte aan deze droom abrupt een eind. Tegenwoordig fiets ik voor mijn plezier en ben ik (bijna) dagelijks te vinden in de sportschool en op de tennisbaan.

Ik heb de opleiding HBO Sportkunde gevolgd aan de Hogeschool Inholland in Haarlem. Regelmatig ga ik naar evidence-based fitnessevenementen om mijn kennis over leefstijl en krachttraining te vergroten. Deze kennis kan ik gelijk weer toepassen in de klantbegeleiding. Dat is zó leuk!

Iedere zaterdagochtend geef ik in Zoetermeer tennisles aan verstandelijk gehandicapten. Het is onwijs leuk en uitdagend om met deze doelgroep te werken! Ze weten dat ik actief ben als leefstijlcoach en stellen geregeld vragen over welke voedingskeuzes ze het beste kunnen maken. Het is leuk om te zien dat ze heel leergierig zijn.

Mijn bootcamptrainingen staan voor een combinatie van plezier hebben, hard werken, veel lachen en veel leren. Iedereen traint op zijn/haar eigen niveau. Tijdens de trainingen zorg ik er voor dat iedereen uitgedaagd wordt op basis van zijn/haar eigen fysieke mogelijkheden. Mijn enthousiasme breng ik graag over op de groep (althans, dat is de bedoeling, ha ha). Daarnaast onderbouw ik altijd mijn instructies van de oefeningen. Ik vind het namelijk belangrijk om goed over te brengen waaróm je iets doet.

Voor mij is het heel erg belangrijk dat iedereen veilig traint met veel plezier. Daarnaast vind ik het belangrijk dat deelnemers dingen over training, voeding en leefstijl leren (als daar behoefte aan is, natuurlijk).

Ik hoop je snel te zien in mijn trainingen!


Kennismaken? Neem een proefles!

Wil je graag kennismaken met Bootcamp Team? Schrijf je dan in voor een gratis proefles zonder verplichtingen.

Trainen bij Ivo

Wil jij bij Ivo een Bootcamp Team training volgen? Hier vind je alle lessen bij deze Bootcamp Team Trainer.

Aanstaande trainingen

Dinsdag 28-05
19:00 - 20:00
Bootcamp
Meerzicht - Zoetermeer
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 19
Dinsdag 04-06
19:00 - 20:00
Bootcamp
Meerzicht - Zoetermeer
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 19
Dinsdag 11-06
19:00 - 20:00
Bootcamp
Meerzicht - Zoetermeer
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 20
Dinsdag 18-06
19:00 - 20:00
Bootcamp
Meerzicht - Zoetermeer
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 20

Bekijk meer trainingen