Bootcamp Team trainer
Maria van der Velde

Mijn naam is Maria (1987) en werd op school altijd als laatste gekozen bij gym - ik was totaal niet sportief. Pas sinds 2013 ben ik begonnen met sporten en gezonde voeding. Ik ken dus beide kanten van de medaille. De enorme positieve gevolgen die ik nog steeds dagelijks ervaar dankzij het bewegen en goed eten, wil ik via mijn werk ook aan anderen geven.

In 2013 begon ik met fitness en bootcamp, na een aantal jaar ben ik CrossFit gaan doen en dat doe ik nog steeds met veel plezier. Het is tevens een inspiratiebron voor mijn bootcamplessen!

Naast de twee uur bootcamp per week, geef ik personal training en kleine groepstraining in mijn eigen studio theLifeClub in Reeuwijk. Dat zijn persoonlijke sportlessen, gericht op jouw doel met wekelijkse monitoring van je voortgang en inclusief een voedingsadvies. Mocht je naast de bootcamplessen interesse hebben in een persoonlijk voedingsadvies, mag je me altijd een berichtje sturen op 06 53871620!

Wat je bij mijn bootcamples kunt verwachten? Rennen, springen, krachttraining, estafette, wedstrijdjes en veel lol! Ik let op iedereen in de groep en pas de oefening altijd aan naar jouw niveau: iets makkelijker of juist moeilijker. Zo gaat iedereen tevreden naar huis :-)

www.thelifeclub.nl