';
Als gymdocent haalde ik ook enorm veel plezier uit het creatief indelen en organiseren van mijn gymlessen. De gymzaal was mijn speeltuin. Nu zie ik dat anders. De wereld is mijn speeltuin. En dat is terug te zien in de bootcamp trainingen waar we gebruik maken van alles wat de omgeving te bieden heeft, de bomen, kleine bospaden, de afstanden tussen lantaarnpalen, bankjes en klimrekken. Overal kan je op trainen en door zoveel mogelijk van je omgeving te gebruiken is dan ook geen één training hetzelfde, want de omgeving biedt oneindig veel mogelijkheden.
Tijdens elke training houd ik rekening met het niveauverschil tussen deelnemers, dat kan komen door kleine blessures of gewoonweg onderling verschil in bootcamp ervaring. De focus op differentiatie is voor mij als trainer dan ook erg belangrijk. Iedereen moet met plezier kunnen sporten en daarom is iedereen welkom in mijn trainingen. De enige voorwaarde die ik stel is dat je 5 minuten moet kunnen joggen zonder te stoppen.
Kom de frisse lucht ervaren tijdens je bootcamp training en voel de mentale voordelen van het sporten in de buitenlucht. Sporten tussen de bomen leidt dan ook tot een ontspannen gevoel en vermindering van stress. Lichaam en geest horen in balans te zijn, dus kies voor een sport waarbij je beide aspecten aanpakt.
Kies voor bootcamp training en boek jouw les!
Wil je graag kennismaken met Bootcamp Team? Schrijf je dan in voor een gratis proefles zonder verplichtingen.
Wil jij bij Martijn een Bootcamp Team training volgen? Hier vind je alle lessen bij deze Bootcamp Team Trainer.
