Bootcamp Team trainer
Patrick van Leeuwen

Hi, ik ben Patrick van Leeuwen. Sinds ik mij kan heugen ben ik actief met sport bezig. Bewegen heeft voor mij ondanks de nodige inspanning altijd ontspanning betekend. Ik heb een grote achtergrond in turnen daardoor kan ik jou in de trainingen uitdagen met je eigen lichaamsgewicht. Hoe gaaf is het om meer uit je eigen lichaam te halen?!

Met personal training heb ik vele mensen mogen helpen met hun (revalidatie) doelen, met mijn bedrijf Vita Physics verzorg ik het vitaliteitsprogramma voor de medewerkers van KPN, Klaverbladverzekeringen en ABN AMRO. In de bootcamps pas ik al mijn kennis toe om jou uit te dagen!

Mijn interesse en enthousiasme voor de vele verschillende disciplines waarmee je aan een gezond lichaam maar net zo belangrijk de geest kan werken blijven mij fascineren. Ik blijf dan ook altijd actief om mij verder te verdiepen en te scholen in fitness, yoga en voeding. Met yoga werk ik aan mijn flexibiliteit en rustige mindset, in de zomer maanden vind je mij dan ook op de Kwartel met een Yoga-Bootcamp! Ook buiten sport ik graag, in de zomer maak ik veelvuldig skate tours. Mijn rolschaatsen neem ik altijd overal mee op vakantie, om op een sportieve manier nieuwe steden te ontdekken.

De bootcamps verzorg ik op creatieve manieren en met de ondersteuning van elkaar plus de omgeving. Zowel conditie als kracht gerichte oefeningen en spel worden afgewisseld, zodoende word ons lichaam op alle manieren geprikkeld om sterker te worden. Ook leg ik de nadruk op oefeningen waarin we werken aan houding en coördinatie zodat de resultaten zich toespitsen op de algemene gezondheid waar je ook na de training baat van hebt! Ik zoek samen met de deelnemers de juiste intensiteit op. En heb met een creatieve mindset altijd een variatie op een oefening gereed waarmee we hem zwaarder, lichter,gerichter op persoonlijke doelen- of een blessure kunnen toespitsen.


Kennismaken? Neem een proefles!

Wil je graag kennismaken met Bootcamp Team? Schrijf je dan in voor een gratis proefles zonder verplichtingen.

Trainen bij Patrick

Wil jij bij Patrick een Bootcamp Team training volgen? Hier vind je alle lessen bij deze Bootcamp Team Trainer.

Aanstaande trainingen

Zondag 25-08
08:30 - 09:30
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 9
Zondag 25-08
09:35 - 10:35
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 11
Zondag 25-08
10:45 - 11:45
Yoga Bootcamp
Kwartellaan Beach - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 7
Dinsdag 27-08
19:30 - 20:30
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 12
Zondag 01-09
08:30 - 09:30
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 18
Zondag 01-09
09:35 - 10:35
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 18
Dinsdag 03-09
19:30 - 20:30
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 19
Zondag 08-09
08:30 - 09:30
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 20
Zondag 08-09
09:35 - 10:35
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 19
Dinsdag 10-09
19:30 - 20:30
Bootcamp
Kwartellaan - Den Haag
Bootcamp
Beschikbare plaatsen: 20

Bekijk meer trainingen