Bootcamp Team trainer
Sacha van Trier

Sacha van Trier';
Ik ben Sacha, getrouwd, moeder en sportief. Ik hou van gezelligheid en hoop dat ook te brengen in mijn trainingen.

Na het halen van mijn zwemdiploma mocht ik een sport kiezen. Dat was geen moeilijke keuze voor mij. Voetbal, voetbal, voetbal. Als 1 van de weinige meisjes liep ik op 5 jarige leeftijd op het voetbalveld. Dit heb ik met veel enthousiasme gedaan totdat ik 15 weken zwanger was van onze eerste zoon.

Als moeder wilde ik mijn tijd nog effectiever benutten en ben ik via een vriendin in aanraking gekomen met bootcamp. Mede door de bootcamp voelde ik me lekker in mijn vel en werd ik snel weer fit. Het buiten sporten heeft mij altijd al een fijn gevoel gegeven!

Wat je in mijn trainingen kunt verwachten is afwisseling tussen cardio en kracht. Een training waarbij er ruimte is voor humor en waar je uitgedaagd word om het beste in jezelf naar boven te brengen.

Ik vind het belangrijk dat er een gezellige sfeer is, waarbij iedereen net iets extra's kan geven, maar toch kan sporten op hun eigen niveau.

Zie ik je snel in mijn trainingen?


Kennismaken? Neem een proefles!

Wil je graag kennismaken met Bootcamp Team? Schrijf je dan in voor een gratis proefles zonder verplichtingen.

Trainen bij Sacha

Wil jij bij Sacha een Bootcamp Team training volgen? Hier vind je alle lessen bij deze Bootcamp Team Trainer.

Aanstaande trainingen

Woensdag 22-09
09:30 - 10:30
Bootcamp
Naald van Rijswijk - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 7
Donderdag 23-09
19:30 - 20:30
Bootcamp
Park Hofrust - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 18
Woensdag 29-09
09:30 - 10:30
Bootcamp
Naald van Rijswijk - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 15
Donderdag 30-09
19:30 - 20:30
Bootcamp
Park Hofrust - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 19
Woensdag 06-10
09:30 - 10:30
Bootcamp
Naald van Rijswijk - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 16
Donderdag 07-10
19:30 - 20:30
Bootcamp
Park Hofrust - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 19
Woensdag 13-10
09:30 - 10:30
Bootcamp
Naald van Rijswijk - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 16
Donderdag 14-10
19:30 - 20:30
Bootcamp
Park Hofrust - Rijswijk ZH
Bootcamp door trainer: Sacha van Trier
Beschikbare plaatsen: 19