Mijn training bestaat voornamelijk uit oefeningen met eigen lichaamsgewicht. Ook ik zal met enige regelmaat gebruik maken van kettlebells, elastieken, gewichtjes en de battlerope. De training is gevarieerd en de oefeningen zijn gefocust op de verschillende spiergroepen van het lichaam.
Ik vind het belangrijk dat de oefeningen goed uitgevoerd worden. Tijdens mijn trainingen zal ik hier dan ook op letten en aanwijzingen geven waar nodig. Een goede techniek voorkomt blessures.
Met elkaar maken we er een gezellige en sportieve training van.
Tot snel!
Wil je graag kennismaken met Bootcamp Team? Schrijf je dan in voor een gratis proefles zonder verplichtingen.
Wil jij bij Yasin een Bootcamp Team training volgen? Hier vind je alle lessen bij deze Bootcamp Team Trainer.